Samedi 15 décembre 2018 de 14h à 16h30 à Forge-les-Eaux


Adresse :
Dojo Départemental de Seine-Maritime
rue André Bertrand
76440 FORGES-LES-EAUX

Samedi 17 novembre 2018 de 14h à 16h30 à St. Etienne-du-Rouvray.


Adresse :
Dojo du COSUM Youri Gagarine
avenue du Bic Aubert
76800 Saint Etienne du Rouvray
(Voir plan sur la page du club)

Dirigé par Maître Alain FLOQUET

Samedi 30 mai 2015 de 9h30 à 12h et de 14h à 17h
Gymnase du Val de Boulogne, rue Paul Lesueur, 76680 SAINT-SAËNS

Frais d'inscription: 12 euros pour la journée et 7 euros pour la demi journée

Formulaire d'inscription pour le déjeuner & Déroulement du stage


Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue sur le site du Comité Inter Départemenl Aïkibudo de Normandie.

Vous trouverez les adresses et contacts des clubs à la rubrique "Les clubs Normands".

N"hésitez pas a assister à un entraînement, voir participer à un cours d'essai, dans un des clubs dont vous trouverez les coordonnées et les horaires sur ce site.

 

 

 

 

à Saint-Etienne-du-Rouvray le dimanche 15 mars 2015 de 9h30 à 12h00.

Dojo du COSUM Youri Gagarine
avenue du Bic Aubert
76800 Saint Étienne du Rouvray

 

 


Communiqués

Exercices d'échauffement et éducatifs

Ce fichier est le résultat d'un travail collectif mené par les enseignants d'AIKIBUDO de Haute-Normandie réunis en Ecole des Cadres, il y a déjà plus de 10 ans.
Nous sommes partis d'un constat : "Chaque enseignant d'AIKIBUDO est amené à utiliser ou mettre au point des exercices pour enrichir ses échauffements ou faciliter un apprentissage chez ses élèves".

Les thèmes abordés concernent le travail des chutes, des attaques, des esquives, du renforcement musculaire...

Chacun de ces exercices peuvent avoir plusieurs utilisations et variantes. Et libre à tout enseignant de les adapter à sa convenance et de s'en inspirer pour en créer d'autres.

 


 

Bienvenue

Bienvenue à tou(te)s sur le site de l'aïkibudo normand.

Nous espèrons que celui-ci vous donnera l'envie de venir visiter l'un de nos
dojos, voire même de pratiquer l'art martial difficile mais passionnant
qu'est l'AÏKIBUDO.

Nous sommes à votre disposition pour de plus amples informations.

En espérant vous voir ou revoir sur les tatamis dès la rentrée de septembre,
nous vous souhaitons une bonne lecture et de bonne vacances.

le Comité Inter Départemental Aïkibudo de Normandie